1、确保手机或电脑支持VR应用程序，并且能够与VR眼镜兼容。对于需要连接电脑或游戏主机的VR眼镜，确保电脑或主机的性能足够支持VR体验。
2、正确佩戴VR眼镜，确保镜片对准眼睛，距离适中（一般为5~6厘米）。调整头带的紧绷程度，使VR眼镜稳固地贴合在头部。根据个人视力情况，调整VR眼镜的焦距，以获得清晰的视觉效果。
3、长时间使用VR眼镜可能会导致眼部疲劳和不适。因此maigoo小编建议每次使用VR眼镜限制在30分钟至1小时，每次使用后休息15分钟。对于一些人来说，长时间使用VR眼镜可能会引发“虚拟现实晕动症”，如果出现头晕等症状，立即停止使用并休息。
4、选择一个宽敞且安全的空间使用VR眼镜，确保周围没有易碎或危险的物品。避免在狭小或杂乱的空间中使用，以防止碰撞或摔倒。
5、定期清洁VR眼镜的镜片和眼罩，以保持清晰的视觉效果和舒适的佩戴体验。避免使用刺激性清洁剂或粗糙的布料擦拭镜片。